Disciplina / Foco / Resultados
Seu progresso começa com o primeiro passo.
Treinos personalizados, acompanhamento de perto e um método direto ao ponto para você conquistar mais saúde, força e performance.
Quero começar agoraTreinos personalizados
Acompanhamento constante
Resultados reais
SOBRE MIM
Disciplina é o que te leva mais longe.
Sou personal trainer e trabalho com foco em resultados reais, unindo treino, técnica e acompanhamento próximo. Meu objetivo é te ajudar a construir uma versão mais forte, saudável e confiante de você, seja qual for o seu nível.
Sou Márcio Carvalho, Bacharel em Educação Física, Pós-Graduado em Medicina do Esporte e Atividade Física, Especialista em Treinamento Funcional para Saúde e Condicionamento e Pós-Graduado em Alta Performance em Prescrição de Treinos e Exercícios - Hipertrofia, Saúde e Emagrecimento.
Experiência e técnica
Atendimento individualizado
Foco nos seus objetivos
“Não existe atalho. Existe trabalho, constância e o apoio certo.”
— MC
MEUS SERVIÇOS
Treinamento personalizado
Cada treino é planejado de acordo com o seu perfil, seus objetivos e o seu momento. Aqui, o foco é você.
Fale conosco no WhatsAppHipertrofia
Ganhe massa muscular com segurança e consistência.
Emagrecimento
Queime gordura e melhore sua composição corporal.
Condicionamento físico
Mais fôlego, energia e performance no seu dia a dia.
Saúde e qualidade de vida
Mais disposição, força e bem-estar em todas as fases.
COMO FUNCIONA
Do primeiro contato ao treino certo em 4 passos
Primeiro contato
Você chama nossa equipe pelo WhatsApp ou pelo formulário e conta qual é o seu objetivo.
Acesso à plataforma
Fechado o acompanhamento, cadastramos você na plataforma de treinos e você recebe seu acesso.
Treino semanal sob medida
Toda semana o treino é ajustado aos dias que você vai treinar, com séries e exercícios distribuídos na medida certa.
Suporte de perto
Dúvida, imprevisto ou alguma dor? Estamos disponíveis para orientar e ajustar o seu treino.
RESULTADOS
Resultados reais, de pessoas reais.
Antes
Depois
Gabrielly
Ganho de massa e hipertrofia · +18 kg
Antes
Depois
Marcus
Ganho de massa e hipertrofia · +12 kg
DEPOIMENTOS
O que dizem nossos alunos
Magno Junior
Militar e maratonista
“Achei que não teria tempo pra força. Com o Márcio, tive. Há quase um ano treino com ele e completei a maratona sem lesão. Quer sair do improviso? Treine com ele!”
Gabriela Hack
“Com a MC Personal Consultoria, tenho um atendimento personalizado que leva em conta minha rotina bastante corrida, com treinos perfeitamente alinhados aos meus objetivos.”
Wesley Toledo
“Estou com a MC Consultoria desde o início da trajetória. Fazer parte da consultoria desde o início me permitiu perceber que o trabalho vai além da simples prescrição de treinos. Existe uma preocupação genuína com a evolução de cada aluno.”
Ana Carolina
“Amo treinar com o MC Personal Consultoria! Tenho treinos personalizados que atendem as minhas necessidades e respeitam os meus limites. É notável a evolução física, progressão de carga e aumento de condicionamento físico!”
Raul Luis Dusi
“Só tenho que agradecer por toda a paciência e cuidado que o Márcio tem comigo. O respeito aos meus limites e o foco na minha qualidade de vida fazem dele um profissional de saúde incrível. Sua sensibilidade para adaptar os exercícios à minha capacidade atual me dá muita segurança. Obrigado por me ajudar a envelhecer com saúde.”
CONTATO
Comece sua avaliação
Preencha seus dados e nossa equipe entra em contato para montarmos o seu plano de treino.
VAMOS COMEÇAR?
Seu novo estilo de vida começa agora.
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